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Bienvenue chez Renaissance Pilates Studio
Chez Renaissance Studio nous croyons en la puissance du PILATES SUR MACHINES, un secret de vie qu’il nous tarde de vous dévoiler ! Nous croyons que le Pilates est bien plus qu’un simple exercice physique; c’est une voie vers l’épanouissement personnel, la force intérieure et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Notre studio moderne, doté de machines haut de gamme, vous accueille dans un environnement conçu pour vous inspirer et vous motiver. Renaissance Studio: une deuxième maison vous attend.
Cours de Pilates sur machines en petit groupe
Rejoignez nos cours de Pilates sur reformer en groupe avec un maximum de 6 participants par cours. Vous bénéficierez d’une attention personnalisée tout en vous connectant avec d’autres passionnés de Pilates.
Si vous préférez une approche plus intime, nos cours privés ou nos cours duo vous permettent de travailler en étroite collaboration avec nos instructeurs, et en vous concentrant sur vos objectifs individuels.
Qu’est-ce que le pilates sur reformer ?
Le Pilates sur Reformer est une méthode d’exercice basée sur des mouvements contrôlés et fluides effectués sur un appareil de type « Reformer ». Il vise à renforcer les muscles profonds, à améliorer la flexibilité, la posture et l’alignement corporel, tout en favorisant une meilleure conscience corporelle. Cette approche unique offre une variété d’exercices personnalisables pour répondre aux besoins individuels, apportant ainsi des bienfaits physiques et mentaux complets.
